Demostraciones de Ejercicios
Consulta imágenes o animaciones disponibles en la biblioteca para orientar tus ejercicios.
Registra cada repetición,
domina cada serie
Registra pesos, esfuerzo y descansos durante tus entrenamientos y revisa tu progreso.
Empezar a entrenarMétricas de Volumen Total
Registra tu volumen semanal y el peso total que levantas para controlar tu progresión.
Historial por Ejercicio
Consulta tus marcas anteriores mientras haces cada ejercicio y ve cómo progresa tu rendimiento.
Descansos entre Series
Usa el temporizador de descanso durante la sesión y registra tus series completadas.
¿Listo para levantar pesado?
Empieza a usar la biblioteca de ejercicios y el seguimiento de rutinas.
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